优秀班主任代表发言稿（高中）

各位领导、各位老师：

欢迎您的到来！

此时的我，心情是复杂的——因今天的相聚而欢喜，但也因坐在这里而忐忑。说来惭愧，提到班主任经验，在场的许多老师都比我丰富太多，也精彩太多。若实在要说点什么，我想，也许只能说遇到的学生不同，发生的故事有些差异吧。三年前的同学会，谈论到工作，有位女同学的话语让我印象很深，她说：老师劳心劳力，极易衰老。即使要做老师，也一定不做高中老师，因为放学太晚；即使做高中老师，也一定不要教语文，因为起得太早；即使不幸教了语文，也千万不要做班主任，因为不仅起得早，睡得晚，白天还跟打仗一般。而很“不幸”，我就是她口中的第三类老师——上高中，教语文，还是班主任。

不得不承认，班主任工作的确很辛苦。因为站在这一岗位上，也就意味着肩上有更多的责任与担当。教育有别于其他生产或服务行业，机器坏了可以修理，食品过期可以丢弃，产品不合格可以返工重造，而我们面对的是一个个可爱的灵魂，一群群鲜活的生命，牵涉的是千万个家庭的未来与幸福。将心比心。所以，我们肩上的担子自然不轻。另一方面，我们每天的工作时间的确很长，十来岁的孩子又正处于青春期甚至叛逆期，也为班主任的管理工作带来了更多的挑战。所以，苦，是班主任的普遍心声。

（一）闲暇时，泡上一杯茶，反过来想，我们却拥有了更多属于自己的时间。这就是我想说的第一个关键词：心态。

看过《延禧攻略》的老师都知道，里面有一个很特别的女主，叫魏璎珞。其中，她对皇帝说的一句话给我的印象十分深刻，她说“国家很大，事情很多，但皇上要一件一件的去做，就算结果不尽人意，总是无愧于心，无愧于天”。班主任工作“事无巨细”，还隐藏着太多的不定因素，也有许多未知事件随时可能发生，但是，事情做一件终归会少一件。这不禁让我想到了我们学校政教处龙主任、教务处杨主任、办公室陈主任，还有各年级的年级组长，他们绝大多数都既带着两个班，又当着班主任，还要兼任学校或年级的管理工作。但是在繁重的工作中，在他们脸上却少见倦色，我想，这一定离不开良好的心态。当然，光有好的心态还不够，毕竟时间有限，光阴可贵，所以，下一个关键词我想说说效率。

不知大家是否有过这样的经历：手头有一件比较重要的事情，因为离规定完成的时间尚早，所以一直拖着，直到最后时刻才抓紧完成，完成后长吁一声，心底为自己的“高效率”喝彩，成就感爆棚。我有过这样的经历，准确来说，这样的经历以前还不少，尤其是在学生时期。很多事情总喜欢拖到最后时刻才抓紧完成，不过完成的时间的确比预期短。但工作后，我慢慢为我的拖延付出了“代价”——因为班主任工作的不定性，拖延的后果就是事情的堆积，最后不得不用熬夜和周末加班来偿还。尝过几次苦头后，我慢慢开始反思，尤其有了孩子以后，平日无法陪伴的亏欠让我更加珍惜周末时光。于是，我开始认真管理我的时间。以下是我主要用到的时间管理方法：

1.遵循时间管理“四象限法则”，列好每日工作清单

“事有轻重，情有缓急”。我们要做的事，主要可以分为：重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要不紧急。这就是时间管理里的“四象限法则”。毋庸置疑，“重要且紧急”的事情是需要我们立刻着手完成的。那么接下来怎么安排呢？于是，很多人都陷入了误区，会选择转身处理那些“不重要但紧急”的事情。殊不知，这样的安排中，时间一点点过去，那些“重要但不紧急”的事情就变得“重要且紧急”起来，这也是我们成天处于“忙乱”的重要原因。而高效人士往往将时间花在“重要不紧急”的事情之上。

遵循这一规律，每天早上，来到办公室后，我首先要做的便是拿出记事本，按“等级”把事情逐条罗列出来，做完一条就用红笔打一个勾，每多画上一个勾，成就感就增添一分。

从最重要的事情开始做起，压力就呈“倒金字塔”状，逐级递减，如此，下一刻就比上一刻轻松，心里就会越发欢喜下一刻的到来。

“每日清单”让我不再如无头的苍蝇般盲目，而是有条不紊地推开每一天的工作，如此带来的，是工作效率的提高和错误率的降低。生活本是美好，心界还需更宽，万不能被这一桩桩琐事扰乱了步伐，局限了视野。

2.不重要但紧急的事情，可拜托给学生

这一点仍离不开时间管理的“四象限法则”。

以前的我凡事亲力亲为，教室布置、整队列队、清洁安排、值日打扫……任何事我都一定参与，常常累得苦不勘言。而慢慢地，学生也对我产生了较重的依赖心理，主动性也有所下降。后来，我变聪明了，“不重要但紧急”的事情委托给学生去做，学生能完成的我尽量不干预，学生拿不定主意的我给予指导或给出建议。这样不仅解放了自己，也提高了他们的能力，让他们更加独立、更有主见，事半功倍。

3.走在时间前列，掌握做事主动权

刚工作时，由于角色的转换，让我不得不有一个适应过程。因此，很多工作都是最后一刻才着急落实，很多材料也是临近关口才疯狂补写。

以前害怕备课，害怕一坐就是两三小时的寂寞。尤其讨厌写材料，总感觉这是一种额外的负担，是对生命的无端消耗。但是，现在却特别享受备课那种沉静于自己小世界的惬意，享受与文字打交道的欢愉。而这一转变，主要得益于我如今懂得利用闲散时间，走在了时间的前列。

就拿备课来说，现在的我，工作期间一有空闲，就喜欢拿起课本，提前备好下一篇或下一周的课。不必强求数量，只需照顾实际。掌握做事的主动权，“先紧后松”，“未雨绸缪”，而不被事情牵着鼻子走，任何时候都有准备，这样工作起来就会轻松很多。

4.专注做事，不三心二意

这里我想给大家推荐一款APP——番茄钟，这也是我的一个师姐向我推荐的，它主要用于做事时的专注——专注做事25分钟，然后休息5分钟。当然，时间是可以根据需要自己设置，还可以开启“学霸模式”，该模式一旦启动，手机里任何其他的软件，诸如QQ、微信都将“休眠”。

专注做事时，我们很可能因为其他的事情而中断——有来自外界的，也有来自自身的。没关系，重头再来！这里我想提一提中断做事的“罪魁祸首”——手机。

“手机在手，世界我有”。不知从何处听来的这样一句话，其实说手机是“罪魁祸首”何其冤枉？错不在它，而在人。但不可否认，手机几乎融入我们每一个人的生活之中，甚至化为我们的血与肉，弃之，则如抽骨剥皮般苦痛难忍。这也正如我们平时对学生所说的那样，手机就是一个魔障，放在身旁，总会不自觉地接近它，眼不见心也就不痒了。

于是，当我要专注做事时，尤其是在中午，我干脆就把手机放进包里或抽屉里，做完了之后，再集中查看与回复消息。其实真的不用太担心会耽误什么，因为特别紧急的事情对方一定会打电话。